Mi Menú Semanal

Descripción

Comer bien también es una forma de organizar tu energía.

El planner MI MENÚ SEMANAL de SEA Empowerment te ayuda a planificar tus comidas con intención, equilibrio y calma.
Diseñado para simplificar tus días y evitar el estrés de “¿qué cocino hoy?”, este recurso te permite organizar tus menús de la semana, cuidar tu alimentación y ahorrar tiempo, dinero y energía mental.

Podés usarlo para planificar desayunos, almuerzos, cenas y snacks, integrando tus preferencias personales o familiares.
Además, te ayuda a mantener una alimentación más consciente, equilibrada y alineada con tu bienestar físico y emocional.

✨ Planificar tus comidas es una forma de cuidarte y disfrutar más de tu tiempo.

Características destacadas

• Espacios para organizar comidas diarias (lunes a domingo).

• Sección para lista de compras o ingredientes clave.

• Ideal para crear una rutina alimenticia saludable y sostenible.

• Diseño limpio, femenino y funcional en los tonos característicos de SEA Empowerment.

• Perfecto complemento del planner MI EJERCICIO dentro de la Rutina de Bienestar.